الدوالي أثناء الحمل: ماذا تفعلين؟

ما هو عادي وغير خطير

• ثقل الساقين وتورّم الكاحلين في آخر النهار.
• أوردة صغيرة ظاهرة في الفخذ أو الساق.
• دوالي في المنطقة الحسّاسة، تختفي غالبًا بعد الولادة.

كيف ترتاحين أثناء الحمل

• امشي كل يوم، واسبحي إن استطعت.
• نامي على جنبك الأيسر، وساقاك مرفوعتان قليلًا.
• لا تبقي واقفة طويلًا دون حركة.
• البسي جوارب طبية ضاغطة خاصة بالحمل، بوصفة من الطبيب.
• تجنّبي الحمّام شديد الحرارة والاستحمام الطويل بالماء الساخن.

وماذا عن العلاج؟

لا نعالج الدوالي أثناء الحمل أو الرضاعة، فكثير منها يتراجع في الأشهر التالية للولادة. الإيكو دوبلر بعد 3 إلى 6 أشهر، يتّضح هل العلاج مفيد، خاصة قبل حمل جديد.

راجع المحتوى الطبي [الاسم الكامل للطبيب(ة)]، طبيب الأوعية الدموية في Venous Center الألفة. آخر تحديث: 28 سبتمبر 2026.

المراجع: توصيات الجمعية الأوروبية لجراحة الأوعية الدموية (ESVS) حول المرض الوريدي المزمن (2022) وحول الجلطة الوريدية (2021).